Durch Dick und Dünn

Gesundheitswahn und Körperkult!

Gesundheitswahn und Körperkult beherrschen die heutige Gesellschaft. Fitness und Gesundheit stehen auf der Werteskala der meisten Menschen weit oben und für die Gesundheit wird oftmals alles getan! Die Jugendlichen werden sensibilisiert auf  Themen wie Essstörungen, Aufputschmittel,  gesundes Essen, sowie die kritische Auseinandersetzung mit den herrschenden Schönheitsidealen, Rollenbildern und Medien.

Aus einer Kombination von Spass, Kreativität und Information führen Spezialisten aus unterschiedlichen Fachbereichen in verschiedenen Workshops durch die Thematik. Sie sensibilisieren und appellieren an die Eigenverantwortlichkeit ohne erhobenen Mahnfinger.

Für das Modul ‚Durch Dick und Dünn’ haben Fachpersonen aus verschiedenen Bereichen intensiv zusammengearbeitet um die Lebensstile von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien zu analysieren, um diese dauerhaft zu verändern und die Folgekrankheiten im Erwachsenenalter einzudämmen.

Ein koordiniertes Zusammenwirken von Akteuren im Gesundheitswesen, der Politik , der Schule, von Jugendeinrichtungen und der Privatwirtschaft ermöglichen uns ein sehr breites Fachwissen und die erforderliche Fachkompetenz in einem ausgedehnten Netzwerk. Unser Team besteht aus Ärzten, Juristen, Psychologen, Eventorganisa-toren, Versicherungen, Nightlife-Spezialisten, etc.

Angebot

• Ganztages- oder Halbtages-Veranstaltung
• für ca. 140 SchülerInnen und Lehrpersonen
• für die Primarschule, Sek 1- und Sek 2-Stufe
• Aus- und Weiterbildungsveranstaltung für Lehrpersonen
• Informationsveranstaltung für Eltern

Zielsetzung

• gesunde und ausgewogene Ernährung 
• ausgeglichene Energiebilanz
• Sensibilisierung für das Thema Essstörungen 
• Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Nahrungsaufnahme
• Grundumsatz und Leistungsumsatz
• gesellschaftliche Masstäbe von Schönheit
• Stärkung der Selbstsicherheit
• Suggestionsmechanismen von Werbung und Medien
• Schönheitsideale im Wandel der Zeit
• Auseinandersetzung mit Markenbotschaften
• Sensibilisierung auf Lebensmittel mit einem hohen
• Anteil an nicht sichtbarem Zucker- und Fettanteil
• lebensnotwendigen Nährstoffe
• Kenntnisse über Calcium und Vitamin D
• Knochenaufbau des Menschen
• Messwerte und Ihre Bedeutung
• Information und Aufklärung über Essverhalten,
• Diäten, JoJo-Effekt
• Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente, 
• leistungssteigernde Substanzen
• Auswirkungen der Energiezufuhr auf die Leistungsfähigkeit von Unter- und Übergewicht
• Zusammenspiel Energiezufuhr – Energieverbrauch  
• gesunde und ausgewogene Mahlzeiten